»гры водные.
¬се дл€ свадьбы √лавна€  |  –еклама  |  –егистраци€  |  Ћичный кабинет  |  ‘орум  |  ќбратна€ св€зь 
—вадебные салоны—вадебный кортеж—вадебные фото—вадебное видео
—алоны красотыёвелирные издели€—вадебный банкет–азвлечение гостей
ѕрочее‘ейерверк—вадебное путешествие÷веты
Ѕрачный договор»нтернет—вадебные агентства—вадебные подарки

—вадебные статьи
—вадебные традиции
—вадебные советы
ѕоздравлени€ со свадьбой
—вадебные тосты
ѕодарки на свадьбу
—вадебные песни
÷веты на свадьбе
—ценарий свадьбы
—вадебна€ кухн€
—вадебный нар€д
√одовщина свадьбы
—вадебные шутки
ѕоцелуй
¬ыкуп невесты
—вадебные игры
—вадебный банкет
—вадебные анекдоты
—вадьбы народов мира
ћальчишник и девичник
‘лирт
 ак сделать предложение
—емейна€ психологи€
—вадьба в ћоскве
ѕоздравлени€ к 8 марта
Ќовый год
ѕерва€ брачна€ ночь
Ёкстремальные свадьбы
—вадебный стол
Ѕрак и закон
“амада
ќформление свадеб
—вадебный этикет
ќрганизаци€ свадьбы
Ѕукет невесты
ѕомощник невесты
»нститут брака
—вадьба и ‘ен-шуй
¬рем€ дл€ свадьбы
¬ ожидании свадьбы
„то после свадьбы
—вадебна€ астрологи€
—вадебные приметы
—вадебна€ маги€
»нтимные стрижки
«начение фамилий
»мена
—ексуальный гороскоп
–усска€ свадьба
—вадебные песни MP3
«агсы ћосквы

Ќовое на портале
—алон красоты "¬е
ѕозитиff - event-агент
¬алентина - ¬едуща€ (“

√алереи
—вадебные плать€
 остюмы
—вадебные автомобили
—вадебные прически
—вадебные букеты
—вадебна€ обувь

Ёто интересно
ќдин в поле воин!...Ricca Sposa Ц шикарные сва...ƒоставка цветов Ц всегда е...ѕопул€рные мифы о препарат... ак выгодно купить бижутер...ƒевичьи грезы, воплощенные...


ћальчишник и девичник > ƒевичник по случаю > »гры водные

»гры водные




ƒогон€лки
»гра существует в нескольких вариантах.
ћожно играть в салки по колено в воде. »гра оптимальна, если вас не устраивает форма ваших бедер и икроножных мышц, которые в тренажерном зале качать сложно и муторно. Ѕег по воде исправит это недоразумение, а вы получите массу удовольстви€. ≈сли бежать, «распарыва€» голенью воду, качаютс€ мышцы-разгибатели, икроножна€ мышца, а если бежать как олененок, высоко задира€ колени, проработаете еще и боковые мышцы бедра. ¬ любом случае польза несомненна. «ƒомик» в этом варианте прост до безобрази€. Ќадо спр€тать в воду все, кроме головы (по ней «салить» не положено). “о есть присесть или — если неглубоко — упасть в воду и залечь на дне. ћожете выражать свое презрение к той, что ловит, поднима€ фонтаны прицельных брызг. ”чтите, что вода отражает часть падающих на нее лучей, а часть ультрафиолета, пригодного дл€ образовани€ загара, пропускает на глубину до тридцати сантиметров.
ѕоэтому в воде мы тоже загораем, но неравномерно, та часть тела, что находитс€ выше поверхности воды, загорает сильнее, чем если бы вы сто€ли на песке, а та, что в воде, — слабее. Ёффектом можно воспользоватьс€, чтобы избавитьс€ от границы разнотонового загара на ногах, например «тени» от бриджей или шорт.
¬торой вариант — пескарики
»гра на мелководье. “оже гон€етесь друг за другом, но не на ногах, а на... руках. “о есть тело выт€нуто в воде, его надо держать на плаву, а передвигаетесь вы, перебира€ руками по дну. ћожно помогать себе ногами, дела€ ими плавательные движени€ и брызга€сь. «ўука» должна поймать «пескарей», схватив их двум€ руками. ѕри этом «щука» может оперетьс€ на ноги. «ѕескарь» должен удирать, ныр€ть, разворачиватьс€ в воде, брызгатьс€, в общем сопротивл€тьс€ и боротьс€ за свою жизнь. ќн считаетс€ спр€тавшимс€ в «домик», если успевает встать на ноги до того, как догнавша€ его «щука» схватила его обеими руками.
“ретий вариант — щука», что естественно дл€ пл€жа, — плавание друг за другом, причем чтобы осалить, надо дотронутьс€ не до ноги, а до плеча или предплечь€ пловца. »грать интереснее, если заранее обговорить, в каком стиле будете плавать, ведь они различаютс€ по скорости.


—инхронное плавание
ѕод музыку (ее может предоставить и пл€жный ди-джей) или на счет пловцы выполн€ют синхронные движени€ в воде, например поднимают из воды ноги, руки, делают кувырки. ѕрелесть в том, что тело должно именно плавать, встать на дно — значит проиграть.

¬одные процедуры
Ёто не столько игры, сколько спортивные упражнени€ в воде, хот€ соревновательность и азарт в них, безусловно, есть.
√идромассаж — встаньте в круг на глубине примерно по горло, сцепите перед животом руки в замок и выполн€йте ими резкие движени€ вверх-вниз. ¬ы почувствуете, как вдоль вашего тела идут волны, м€гко массиру€ живот. ƒела€ более или менее резкие движени€, вы мен€ете интенсивность массажа и величину сопротивлени€ воды (от€гощение) на руки. Ёто же упражнение можно и нужно выполнить дл€ груди. Ётот массаж дл€ нее полностью безопасен.
 увырок — встаньте парами, лицом друг к другу на глубине по грудь, возьмитесь за руки. “еперь по очереди старайтесь выполнить кувырок через голову. ƒелаетс€ это так. Ќемного прис€дьте, а затем резко оттолкнитесь ото дна обеими ногами, согните их в колен€х и подт€ните к груди. »нерци€ движени€ опрокинет вас на спину. –азведите немного руки и перекувыркнитесь через голову, а потом выпр€мите ноги и встаньте на дно. “еперь — очередь кувыркнутьс€ вашей подруге.  увыркатьс€ можно на врем€ или количество кувырков, выполненных подр€д.




ƒень рождени€
ƒень рождени€ ѕсихологи считают, что женска€ дружба как такова€ есть химера и фантом. Ќо ведь это существа сказочные, а женщины люб€т сказки. » женска€ дружба есть та, которой дорожат и которую берегут. ѕсихологи говор€т, что дружба между девушками имеет место, когда общечеловеческие моменты берут верх над половыми.
Ќовогодн€€ вечеринка
Ќовогодн€€ вечеринка — X по XV вв. началом года на –уси считалось 1 марта. ¬ 1492 г. отсчет нового года был перенесен на 1 сент€бр€, а в 1699 г. случилась нова€ реформа: ѕетр I издал указ, которым дал начало новому отсчету времени: теперь началом года стало 1 €нвар€, как в ≈вропе.
ƒевичник перед свадьбой
ƒевичник перед свадьбой ѕредсвадебный девичник Ч меропри€тие ответственное. — одной стороны, хочетс€ достойно отметить последний день невесты Ђна свободеї, с другой стороны, и ей, и подружкам надо завтра быть на высоте, а это значит Ч круги под глазами и похмелье исключаютс€. — одной стороны, хочетс€ повеселитьс€, а с другой стороны, хочетс€ как можно лучше провести запланированную церемонию Ђвыкупаї невесты женихом.
 лубный день и клубна€ ночь
 лубный день и клубна€ ночь »так, рассмотрим поподробнее, чем мы, такие замечательные (умные, уникальные, талантливые и красивые Ч нужное подчеркнуть, т. е. подчеркнуть все и еще дописать), можем себ€ порадовать на выездном меропри€тии.
 лубный день
 лубный день ѕоход в кафе (ресторан) Ђѕропадай, мо€ фигура!ї —амый простой и скучный девичник этого рода Ч пойти в кафе, чтобы посидеть за столиком, вкусно покушать, послушать музыку и посплетничать. ќ, да, меню может быть изумительным, музыка Ч прекрасной, танцоры Ч умелыми и пон€тливыми, а беседа Ч интересной.



‘ильтр каталога
√руппа:

–егион:


ѕоиск по сайту



Ќаши друзь€
”знайте цены на  редитный калькул€тор.