
Уход за телом
- Живот. Для поддержания тела в хорошей физической форме необходимо устраивать регулярные нагрузки на все группы мышц. Оптимальным вариантом является посещение спортзала или занятие фитнесом. Это могут быть групповые сеансы или индивидуальные, где инструктор определяет комплекс силовых упражнений, исходя из вашей комплекции. В большинстве своем, это тренировки мышц брюшной области и ягодиц. Висячие бока вряд ли будут привлекать мужское внимание. А вот стройный, подтянутый животик — то, что нужно! При этом речь не идет о наличии кубиков. Всего должно быть в меру.
- Зона интима. Усовершенствуйте себя также с помощью похода в косметологическую клинику. Здесь вы можете воспользоваться услугами по удалению лишних волос. В первую очередь, это лазерная эпиляция бикини. Устранение волос в рамках этой процедуры осуществляется импульсом света, воздействие которого провоцирует гибель волосяного фолликула. При этом не происходит каких-либо повреждений кожного покрова, а значит, вероятность возникновения раздражения сводится к нулю. Врач все время контролирует и направляет лучи, что создает особую безопасность для женщины. Такое удаление волос, в отличие от другие методик, практически безболезненно (наблюдается небольшое чувство жжения в обрабатываемой зоне). Последние достижения науки и техники позволяют оснащать аппараты для эпиляции специальными охлаждающими насадками, которые делают процесс более комфортным. Для полного избавления от волосяного покрова необходимо пройти курс, в среднем, состоящий из пяти процедур. После их проведения вы можете наслаждаться гладкой кожей в течение нескольких лет.
- Ноги. Если вы страдаете от заболевания под названием варикозное расширение вен, на сегодняшний день это уже не представляет такой проблемы, как раньше. Наверное, вы не раз убеждались, что всевозможные крема, предлагаемые на рынке как отечественных, так и зарубежных производителей, не дают нужного эффекта. Долгожданного сужения сосудов не происходит. В результате, вы вынуждены прятать свои ноги под брюками или юбками до пола. Однако в данный момент, в косметологии, существует множество методик, направленных на устранение не только последствий, но и причин этой болезни. Одной из них является применение установок, выпускаемых итальянской фирмой DEKA. Эта компания с 1981 года занимается активной разработкой новейших методов лечения лазером, что позволило ей выпускать продукцию, отличающуюся высокой функциональностью, интерактивностью, эффективностью и, что немаловажно, безопасностью для пациента. При этом процедуры протекают безболезненно и гарантируют результат в 98% случаев. Также можно проводить удаление рубцов, растяжек, постакне.
Выбор одежды
Не стоит также забывать о том, что на вас надето. При этом бессмысленно гнаться за модой и скупать всю одежду, которая является актуальным трендом сезона. Выбирайте классику, это всегда беспроигрышный вариант, или создайте свой собственный стиль, свой образ. Основное правило — ничего не должно быть в избытке, чтобы вы не были похожи на новогоднюю елку, украшенную множеством непонятных игрушек, да еще и на скорую руку. Поэтому основные параметры, на которые нужно ориентироваться:
- знание особенностей своей фигуры (чтобы вещь сидела идеально);
- умение сочетать цвета, которые, ко всему прочему, должны не только гармонично смотреться друг с другом, но и подходить к вашему стилю, типу кожи т.д.;
- стильные аксессуары (в умеренном количестве).