1. Какой именно бюстгальтер должны выбирать умная мама.
Очень хорошо подходят бюстгальтеры без косточек с анатомической поддержкой груди (каталог Basic Essentials 2012).
Этот бюстгальтер – незаменимая вещь в период беременности. Для того, чтобы не деформировалась грудь, многие врачи советуют именно такое нижнее белье. Которое поддерживает, но не давит, а, соответственно, не нарушает ток крови в молочных железах.
Как рассказывали молодые мамочки, единственное, что они не делали в этом белье – это не купались. А так – и спали, и жили, не снимая бюстгальтера (того, который без косточек).
2. Как должна думать о своей груди умная мама.
Очень многие женщины, родившие десять или даже пять лет назад, жалуются (и не просто жалуются, а плачут), что форма груди изменилась далеко не в лучшую сторону. Колоссальные растяжки и (уж извините за прямоту) обвисшая грудь. Ужас…. После периода беременности и кормления перестают привлекать как мужчин, так и самих себя. А секрет прост. Стоит немножко позаботиться о своей груди в замечательные девять месяцев беременности и последующего периода кормления – всего лишь. Как бы нам ни казалось, что наша грудь во время беременности становится красивой и привлекательной (да, она такой действительно становится), однако, она становится тяжелее, на размер, на два, а в некоторых случаях и на три. Тяжелее, а значит – больше. Наша кожа зачастую не успевает за подобными изменениями. Поэтому наша задача только помочь, поддержать грудь в этом положении – в анатомически приемлемом и оправданном положении.
Еще раз повторюсь, использовать бюстгальтеры с косточками и давящими частями ни в коем случае нельзя ни в период беременности, ни в период кормления. Подобное отношение к себе ведет как минимум, к мастопатии, а как максимум – даже страшно говорить и смотреть в медицинскую энциклопедию.
3. Как должна действовать умная мама.
Большинство моих пациенток, особенно в первую беременность, в первый триместр приходят с круглыми глазами и воплями о том, что «ой, начинает меняться форма моей груди, ой, что будет дальше, и ой, меня разлюбит мой муж». Секрет прост. Еще и еще, да и еще тысячу раз буду говорить – смотрите за собой, за своим телом, за тем, во что вы одеты, за тем, что вы едите, за тем, чем вы пользуетесь. Чем больше вы думаете в этом замечательном состоянии о себе – тем больше вы заботитесь о своем ребенке. И никаких парадоксов в этом нет. Делайте именно так – и да пребудет с вами и с вашим ребенком здоровье, красота и сила! А сомневающимся могу дать один совет – прислушайтесь к самим себе. Если не получается - задавайте вопросы, буду стараться отвечать.
Письман Евгения Валентиновна, доктор медицинских наук. Статья подготовлена по просьбе авторов сайта Флоранж – нижнее белье по каталогам.
