ГАРМОНИЯ СУПРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ

Всё вышесказанное относилось к стереотипам поведения вообще, но для супругов особенно важно совместно преодолевать мешающие сексуальные стереотипы. И если на корректировку прочих стереотипов, так или иначе, действуют окружающие люди, то в таком интимном вопросе супруги должны помочь себе сами. Конечно, можно вдвоём пойти к сексологу или к психоаналитику, но полезнее, всё же, самим разобраться в причинах дисгармонии. Правда, для этого нужно уметь не только формулировать свои мысли и объяснять друг другу свои ощущения, но и уметь слушать и сопереживать. Кроме того, нужно иметь и терпение, чтобы дать выговориться. Тогда взаимные обиды не приведут к скандалу, оскорблениям и ненависти. И ещё супругам нужна тактичность, чтобы, указывая на недостатки, избегать “плевков в душу”.
Рецепт, как видите, стандартный, впрочем, как и основное правило межличностной гармонии - отсутствие всякого насилия. Вроде бы банальное правило, но ведь имеется в виду не насилие в основном понимании этого слова: изнасилование, побои, жёсткие моральные ограничения (хотя и такое встречается), а незаметное каждодневное насилие над собой и над своей половиной. Такое насилие почти незаметно и на него трудно адекватно реагировать, так как оно воспринимается всего лишь как мелкое неудобство, но, накапливаясь, оно в сумме уже воспринимается как давление, как гнёт. Хотя, конечно, на первый взгляд и в голову не придёт считать насилием упорное требование, скажем, пропылесосить или же принуждение самого себя сделать что-то подобное. Но всё же, это насилие - давление на личность, которое, правда, нельзя путать с чувством ответственности, тут есть нюанс: как только человеком осознаётся необходимость какой-то работы, и он находит время, “втягивается” и делает её с охотой, она перестаёт на него давить. Но если нет осознания сиюминутной необходимости, и работа делается с неохотой, тогда сразу же становится “неуютно”. Появляется ощущение давления, принуждения, и хочется воспротивиться и найти источник давления. А так как источником чаще всего оказывается вторая половина, появляется обида и чувство ущемлённости.
Как мы уже говорили, половая гармония необходима супругам не только для полного удовлетворения их половых (инстинктивных) потребностей, но и для их душевного равновесия, для ведения здорового образа жизни. Ведь налаживание половой гармонии делает ненужными поиски суррогатов удовлетворённости жизнью - власти, богатства, алкогольного или наркотического забытья, беспорядочного секса и т.п. Супружеская гармония (душевная близость в том числе) достаточна, чтобы ощущать себя счастливым человеком даже тогда, когда внесемейная составляющая счастья (признание общества) не удовлетворяет.
Чтобы не искать специальных примеров, достаточно сказать, что многие супруги испытали на себе, хотя, может, и не придали этому особого значения, что после эмоционального секса, взамен скопившимся за последние дни стрессам, нервозности и пессимизму (из-за неудач на работе или в быту), они получали заряд нежности, любви и оптимизма. А такие заряды необходимы человеку не только во внутрисемейном общении, но и для общения вне семьи, для ощущения чувства уверенности в себе, в завтрашнем дне, для ощущения душевного комфорта, счастья. Именно поэтому половая гармония так важна для супругов.
И ещё немного интересной информации. Мало кто знает, что супруги влияют не только на психическое самочувствие друг друга, но и на физиологические процессы. Например, постоянный физический контакт супругов способствует синхронизации некоторых физиологических процессов: температуры тела, частоты сердцебиений и гормональных циклов. Даже пик уровня тестостерона - гормона, способствующего половому возбуждению - в крови мужа наступает параллельно повышению его у жены в соответствующие дни менструального цикла. Вместе с тем, некоторые мужские субстанции, в частности, подмышечные выделения, активизируют и способствуют нормализации женского менструального цикла.