Запретный плод: как перестать есть сладости. Помощник невесты
Все для свадьбы Главная  |  Реклама  |  Регистрация  |  Личный кабинет  |  Форум  |  Обратная связь 
Свадебные салоныСвадебный кортежСвадебные фотоСвадебное видео
Салоны красотыЮвелирные изделияСвадебный банкетРазвлечение гостей
ПрочееФейерверкСвадебное путешествиеЦветы
Брачный договорИнтернетСвадебные агентстваСвадебные подарки

Свадебные статьи
Свадебные традиции
Свадебные советы
Поздравления со свадьбой
Свадебные тосты
Подарки на свадьбу
Свадебные песни
Цветы на свадьбе
Сценарий свадьбы
Свадебная кухня
Свадебный наряд
Годовщина свадьбы
Свадебные шутки
Поцелуй
Выкуп невесты
Свадебные игры
Свадебный банкет
Свадебные анекдоты
Свадьбы народов мира
Мальчишник и девичник
Флирт
Как сделать предложение
Семейная психология
Свадьба в Москве
Поздравления к 8 марта
Новый год
Первая брачная ночь
Экстремальные свадьбы
Свадебный стол
Брак и закон
Тамада
Оформление свадеб
Свадебный этикет
Организация свадьбы
Букет невесты
Помощник невесты
Институт брака
Свадьба и Фен-шуй
Время для свадьбы
В ожидании свадьбы
Что после свадьбы
Свадебная астрология
Свадебные приметы
Свадебная магия
Интимные стрижки
Значение фамилий
Имена
Сексуальный гороскоп
Русская свадьба
Свадебные песни MP3
Загсы Москвы

Новое на портале
Салон красоты "Ве
Позитиff - event-агент
Валентина - Ведущая (Т

Галереи
Свадебные платья
Костюмы
Свадебные автомобили
Свадебные прически
Свадебные букеты
Свадебная обувь

Это интересно
Чек-ліст для нареченої. Як...Косметические средства Chr...Свадебная мода 2012 года: ...Солнцезащитные очки — боль...


Помощник невесты > Запретный плод: как перестать есть сладости

Запретный плод: как перестать есть сладости




Пополневшему любителю сладостей трудно похудеть. Придется лишиться многих вкусных вещей, сократить количество и калорийность пищи. Добиться цели, не испытывая стресс, помогут несколько полезных советов.

5 рекомендаций для похудения без мучений

Отказаться от сладостей и сбросить вес получится только в том случае, если настроиться на процесс психологически и изменить пищевые привычки.
  1. Определитесь с мотивацией

Для эффективного похудения необходим мощный стимул. Пошатнувшееся здоровье, новая влюбленность или просто желание выглядеть на все 100 – четкое осознание причины поможет не сбиться с пути.
  1. Накапливайте положительные эмоции.

Употребление сладкого приводит к выработке в организме серотонина, без которого невозможно ощущать радость жизни. Сосредоточьтесь на том, что доставляет вам удовольствие: хорошая музыка, общение, прогулки на природе. Любимые занятия отвлекут от мыслей о сладостях.
  1. Найдите полезную замену.

Полностью исключать сахар из рациона нельзя, так как без глюкозы организм не способен нормально функционировать. Поэтому чай с 5 г меда утром, пара кубиков шоколада днем не причинят фигуре вреда. В остальное время тягу к сладостям можно перебить, заменив высококалорийный продукт безопасным для форм напитком. Это может быть шипучий коктейль Slim On – вкусная замена вредным сладостям способствует к тому же растворению клеток жира.
  1. Сбалансируйте рацион.

Дисбаланс белков, жиров и углеводов провоцирует тягу к сладкому. Нехватка питательных веществ вызывает желание съесть простые углеводы, так как организму усваивать их легче. Но в течение рабочего дня непросто следить за питанием. В итоге в организме накапливается жир, задерживается жидкость. В такой ситуации поможет средство целенаправленного действия. Инструкция по применению SlimOn для похудения и уменьшению отечности подскажет, как правильно принимать вкусный коктейль.
  1. Займитесь спортом или танцами.

Выберите занятие по душе. На тренировках тратятся калории, значит, похудение идет в правильном направлении. Но главное – положительные эмоции. Позитивное настроение способствуют безболезненному отказу от мучного и сладкого.

Изменение пищевых привычек вызывает стресс. Инструкция СлимОн для похудения – руководство по использованию средства, адаптирующего организм к переменам. Избавляйтесь от тяги к сладкому, отрегулируйте питание и не унывайте ни в коем случае!




Хотите найти мужа? Стреляйте глазами!
Хотите найти мужа? Стреляйте глазами! Пути Господни неисповедимы. С будущим мужем я познакомилась в туалете. Женском. Мужчина ошибся дверью. Соседка вообще нашла счастье в морге. Там будущий муж делал ее бывшему супругу трепанацию черепа. На опознании патологоанатом вовремя подхватил оседающую без чувств девицу. Сейчас у этой пары похоронное бюро где-то в Германии.
Памятка невесте
Памятка невесте Осень – сезон свадеб. И, побывав на пятой свадьбе за последние полтора месяца, я заметила, что мелкие или крупные недочеты и досадные неприятности…
Инстинкты в выборе жениха
Инстинкты в выборе жениха Выбор брачного партнера — это, без преувеличения, главное решение, которое нам приходится принимать. «Хорошо бы выйти замуж за высокого брюнета с синими глазами, работающего в банке», — думает девушка. И идет под венец с толстеньким, лысеньким, но страшно обаятельным мужичком. Владельцем банка.
Проблема выбора жениха
Проблема выбора жениха Перед каждым человеком в жизни не раз встает проблема выбора. И немногие могут похвастаться тем, что они точно знают, чего хотят, что им в действительности нужно. Одно из самых важных решений — это выбор спутника жизни, ведь оттого, с кем мы свяжем свою жизнь, во многом зависит наша дальнейшая судьба.
Поиск жениха - где искать?
Поиск жениха - где искать? Искать надо не «везде», а там, где надо. И искать, строго говоря, не мужчину как такового, а места скопления мужчин, где можно выбрать того, кто вам более всего понравится. То есть следует поступать так, как рыбаки, которые вначале находят в просторах океана косяк рыбы и лишь потом забрасывают в воду сети.



Фильтр каталога
Группа:

Регион:


Поиск по сайту



Наши друзья
Узнайте цены на Кредитный калькулятор.

      Свадебный информационно-развлекательный портал Свадьба Net Ru   Женский портал, женских каталог, все для женщин!   Rambler's Top100