КОНФЛИКТЫ И СЕМЕЙНАЯ ЭКОНОМИКА

На эту тему есть серьёзные исследования, но Вы и сами можете сделать соответствующие выводы, представив себе ситуацию, когда, скажем, в автобусе полно свободных мест, а зашедший пассажир подсел к Вам. Или когда разговаривающий человек приблизит своё лицо к Вам ближе, чем на 50 сантиметров (впрочем, это расстояние может быть и меньше, в зависимости от национальных традиций). Вы ведь инстинктивно отодвинетесь, а о пассажире подумаете невесть что. И это всё потому, что пространство вокруг себя инстинктивно воспринимается как защита. А к тому, кто нарушил эту защиту, появляется подсознательное чувство агрессивности. Разумеется, культурный человек подавляет это чувство, но дискомфорт и раздражение всё равно остаются.
Несмотря на то, что горожане с детства “вооружаются” необходимыми для городских условий стереотипами поведения, всё же и их мозг не защищён от избытка информации и шума, и тоже перенасыщается, вызывая безотчётную нервозность и раздражительность. И если к этому добавятся ещё и конфликты с другими людьми вне дома (начальники, подчинённые, хозяева, инспектора, полиция и др.), человек достигнет “взрывоопасности” и может “разрядиться” на первом встречном. Но чаще всего человек, особенно - культурный, сдерживает себя, хотя это только усиливает нервозность, и в таком “взвинченном” состоянии возвращается домой. К счастью, такой отрицательный “заряд” накапливается не каждый день, да и сила его зависит от профессии, интенсивности труда и других специфических факторов. Но почти все чувствуют в себе этот заряд, хотя и не все осознают причины. Поэтому супругам желательно уметь снимать это напряжение у своей половины.
Перенасыщение мозга информацией лучше всего проиллюстрировать на примере провинциала, попавшего в большой город. Перенасыщение у него наступает не только от масштабов города и большого количества людей и новых впечатлений, но и от необходимости постоянно быть начеку в новых условиях, которые инстинктивно воспринимаются как вражеское окружение. В привычных условиях он может “включить автопилот” - набор стандартных стереотипов поведения, – здорово разгружающий мозг. В незнакомом же месте обилие впечатлений перегружает нервную систему и приводит её в сильное возбуждение, которое, в чём каждый мог убедиться на своём опыте, не даёт даже уснуть на новом месте.
Но реакция организма не всегда одинакова и зависит от характера информации. Если, скажем, информация пассивная (то есть - не призывает к каким-то действиям), работа мозга тормозится, появляется сонливость. Кажется, что даже время растягивается, как, например, в школе, во время трудного урока, или в пути по незнакомой дороге, когда она кажется длиннее, чем обратный путь (на обратном пути время от времени включается “автопилот”, давая отдых мозгу). А если информация активная и человеку надо что-то предпринять, перегрузка “выливается” в нервозность и раздражительность, в крайних случаях - в панику и истерику.
Зачем мы так подробно остановились на этих вопросах, ведь они вроде бы не имеют отношения к семье? А для того, чтобы супруги имели более-менее чёткое представление о том, из какого “ада” возвращается их половина домой, и что нужно для того, чтобы человек с истощённой нервной системой почувствовал себя комфортно дома. Ведь множество семейных конфликтов возникает именно из-за нервного истощения - стресса, который возникает вне дома - на работе, по дороге домой. Значит, чтобы не было “взрыва”, дом должен встретить вернувшегося супруга тишиной, уютом и отсутствием “возбуждающей” информации (книги, нейтральные статьи в газетах, аполитичные передачи по телевизору и радио, - всё это не мешает расслабиться). И только в такой обстановке мозг может включить “автопилот” и постепенно адаптироваться к домашней обстановке: к заботам, к обязанностям и радостям. Вернее, только такая обстановка может снять напряжённость и нейтрализовать раздражительность.