В современном мире редко встретишь женщину, которая не знакома с таким понятием, как целлюлит. Эта проблема волнует нас не зависимо от нашего веса или возраста – появление «апельсиновой корки» прямым образом зависит от изменений, которые происходят в жировой ткани. Самыми распространенными местами, на которых проявляется целлюлит, являются ягодицы, бедра, плечи, руки и живот. На сегодняшний день существует много средств, помогающих бороться с целлюлитом – это диеты, голодание, специальные медицинские препараты, физические упражнения. Но наиболее эффективным среди всех этих способов является антицеллюлитный массаж.
Конечно же, одним массажем справиться с целлюлитом нельзя – наряду с ним необходимо заниматься спортом и следить за своим питанием. Целлюлит – это место сосредоточения шлаков и токсинов в подкожной жировой клетчатке. При его возникновении нарушается обмен веществ и микроциркуляция в проблемном месте, затрудняется приток крови к поврежденному участку. Что же выходит в итоге – мало того, что причинами появления целлюлита служат различные нарушения в организме, так они еще и сам приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ. Помимо этого, целлюлит – это видимый изъян, который может послужить причиной для снижения самооценки и уверенности в себе. Из всего этого можно сделать только один вывод – с целлюлитом необходимо вести нелегкую борьбу, и чем раньше мы ее начнем, тем быстрее выйдем из нее победителями.
До того, как начинать сеансы антицеллюлитного массажа, полезным будет изменение рациона вашего питания, занятие физическими упражнениями – этим вы поможете своему массажисту избавить вас от неприятной проблемы. Уменьшите число потребляемых вами углеводов, которые содержатся в макаронах, картофеле и крупах. Постарайтесь побольше есть овощей и фруктов, а также пейте много жидкости, это поможет вам избавить организм от вредных веществ.
Как же проходит антицеллюлитный массаж? Эта процедура состоит из таких действий на подкожные жировые отложения, как поглаживание, постукивание, растирание и разминание. Если ваша проблема не слишком велика, то заметный эффект вы увидите уже через пару сеансов. Количество сеансов, необходимое для устранения целлюлита определит ваш массажист, они будут зависеть от сложности целлюлита и вашего состояния кожи. По времени один сеанс массажа длится 1-1,5 часа. Возможно, при проведении процедуры вы будете чувствовать боль – причиной этого послужит выбранное вашим массажистом контактное вещество. Антицеллюлитный массаж может проходить при помощи таких веществ, как специальные крема, гели, масла, сыворотки, которые направлены на борьбу с «апельсиновой коркой». При проведении этой процедуры совершаются целенаправленные механические воздействия на проблемные участки кожи, которые способствуют улучшению кровообращения, обмена веществ, выведению ненужной жидкости из организма и насыщению тканей кислородом. Температура участков, на которых будет проведен антицеллюлитный массаж, поднимется на 1,5-2 градуса. Весь жир, который находится на массируемом участке, ваш массажист разомнет, после чего он рассосется и исчезнет. Интересным является то, что антицеллюлитный массаж какого-либо одного участка улучшит общий метаболизм, поможет насытить кислородом все ткани и органы. К тому же, после окончания процедуры, вы почувствуете, что ваша кожа стала более гладкой, упругой, подтянутой и приятной на ощупь.
