Во многих парных для полива камней используют различные отвары трав или воду с добавлением эфирных масел. Ни для кого ведь не секрет, что ароматы могут поднимать настроение или наоборот вгонять в печаль, повышать тонус организма и расслаблять. Кроме того, эфиры воздействуют на работу многих органов и систем организма, не зря ведь древнеиндийское учение Авиценна, повествует нам о волшебных возможностях масел разнообразных растений, цветов и плодов. В зависимости от проблем, которые имеются, можно подобрать себе комплекс трав или масел для сауны , и вместе с парением провести сеанс ароматерапии.
Горчица часто используется в парных в качестве дезинфицирующего средства. Отлично подойдет в холодное время года, когда вирусные заболевания особенно распространены. Также для этих целей еще применяют листья хрена.
Хвойные настои и масла оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, хорошо влияют на сердечно сосудистую систему, полезны при переутомлении. Также хвойные экстракты применяют для профилактики простуды, так как в маслах хвои содержится много антисептических веществ.
Для укрепления бронхов, для часто болеющих людей, приготовьте настой и алтея, чабреца и подорожника. Этот состав трав выведет из дыхательных путей все бактерии и устранит застарелые воспаления, очистит бронхи и легкие. Если после парения с этими травами, Вам постоянно хочется кашлять, то значит, терапия подействовала и Вам нужно хорошо покашлять, чтобы отошли накопленные и застоявшиеся мокроты.
Очень полезен настой сена, но в небольших дозах. Его можно просто разбрызгивать по парной, но не наливать на камни. Сено помогает при нарушениях сердечного ритма, бессоннице и базедовой болезни.
При насморке и простудных заболеваниях, болях в горле отлично поможет эвкалиптовый веник, предварительно хорошо распаренный. Веник прижимают к лицу и вдыхают его ароматы 4-5 минут.
Для придания тонуса организму, повышения работоспособности и в то же время для успокоения нервной системы применяют настои лаванды. Она не только наполнит парную волшебным ароматом, а и окажет восстанавливающее и бодрящее действие. Однако, сауну с лавандой лучше принимать в начале дня, иначе вам может быть трудно уснуть ночью из-за ее тонизирующего эффекта.
Если какой либо аромат вам неприятен, после вдыхания паров, начинает болеть или кружиться голова, то следует немедленно выйти из кабинки и больше не использовать этот настой. Помните, в любом случае, Вы должны чувствовать себя комфортно.
Доброжелательный персонал бани в Очаково всегда с удовольствием предоставит вам на выбор несколько видов ароматических трав и масел, и предоставят консультацию, касательно их применения. Добро пожаловать в нашу парную!