Бодифлекс для себя, видео няня – для малыша.
Все для свадьбы Главная  |  Реклама  |  Регистрация  |  Личный кабинет  |  Форум  |  Обратная связь 
Свадебные салоныСвадебный кортежСвадебные фотоСвадебное видео
Салоны красотыЮвелирные изделияСвадебный банкетРазвлечение гостей
ПрочееФейерверкСвадебное путешествиеЦветы
Брачный договорИнтернетСвадебные агентстваСвадебные подарки

Свадебные статьи
Свадебные традиции
Свадебные советы
Поздравления со свадьбой
Свадебные тосты
Подарки на свадьбу
Свадебные песни
Цветы на свадьбе
Сценарий свадьбы
Свадебная кухня
Свадебный наряд
Годовщина свадьбы
Свадебные шутки
Поцелуй
Выкуп невесты
Свадебные игры
Свадебный банкет
Свадебные анекдоты
Свадьбы народов мира
Мальчишник и девичник
Флирт
Как сделать предложение
Семейная психология
Свадьба в Москве
Поздравления к 8 марта
Новый год
Первая брачная ночь
Экстремальные свадьбы
Свадебный стол
Брак и закон
Тамада
Оформление свадеб
Свадебный этикет
Организация свадьбы
Букет невесты
Помощник невесты
Институт брака
Свадьба и Фен-шуй
Время для свадьбы
В ожидании свадьбы
Что после свадьбы
Свадебная астрология
Свадебные приметы
Свадебная магия
Интимные стрижки
Значение фамилий
Имена
Сексуальный гороскоп
Русская свадьба
Свадебные песни MP3
Загсы Москвы

Новое на портале
Салон красоты "Ве
Позитиff - event-агент
Валентина - Ведущая (Т

Галереи
Свадебные платья
Костюмы
Свадебные автомобили
Свадебные прически
Свадебные букеты
Свадебная обувь

Это интересно
Косметические средства Chr...Свадебная мода 2012 года: ...Чек-ліст для нареченої. Як...Солнцезащитные очки — боль...


Помощник невесты > Уход за телом > Бодифлекс для себя, видео няня – для малыша

Бодифлекс для себя, видео няня – для малыша




Пределом мечтаний множества женщин является быть стройной и подтянутой, не прилагая к этому фактически никаких усилий. Что ж, возможно, кому-то это и удается, хотя, скорее всего, они просто не хотят признаваться, что занимаются совершенствованием собственного тела в поте лица. Однако приблизить мечту о стройной фигуре почти задаром все же можно, и выход из этой ситуации – бодифлекс.

Суть бодифлекса в том, чтобы сжигать лишние жиры посредством…дыхания. Но это не просто дыхание, а дыхание диафрагмой. Оно способно насытить организм кислородом, который, в свою очередь, выводит шлаки и сжигает жир. А если хочется не только похудеть, но и подтянуть тело, сделать мышцы более упругими, то прибавьте к системе дыхательных упражнений и комплекс физических.

Наверняка эта методика придется по душе молодым мамочкам, которые мечтают быстро вернуть и даже улучшить, усовершенствовать свою физическую форму после того, как родился малыш. И это возможно сделать, пока детка спит. Выбор радионяни в качестве «тревожной кнопки», если ребенок вдруг проснется, придется очень кстати. Благодаря этому устройству, вы всегда будете знать, спит ли ваше чадо, проснулось ли, не кричит ли. Поэтому ни о чем не беспокойтесь и наслаждайтесь тренировкой.

Но чтобы комплекс действительно сработал, ему нужно уделять внимание ежедневно. Достаточно 15-20-ти минуток в день, и всего две-три недели (именно недели!) спустя вы сможете увидеть первые результаты. Тренироваться вполне можно и на дому, в любое подходящее для вас время суток. Однако главное условие таково: до начала занятий нельзя есть 2-3 часа, поскольку предлагаемые методикой дыхательные упражнения могут спровоцировать рвотный рефлекс.

При выполнении упражнений системы бодифлекс, всегда помните, что дыхание здесь всегда происходит в пять этапов: 1) выдох (через рот); 2) вдох, а затем сильный и глубокий вдох (носом); 3) задерживаем дыхание; 4) опустите голову (при выполнении упражнения в позиции стоя); 5) втяните живот. Сразу после того, как втянули живот, принимайте ту или иную позу и задержитесь в ней, не выдыхая, на 8-10 секунд. Для очень переживательных мамочек как нельзя кстати подойдет беспроводная видео няня, чтобы ничего не отвлекало от занятий.

Как показывает практика и наблюдения ученых, большинство людей, занимающихся по данной методике, очень легко и быстро избавляются от курения, тяги к спиртному, а также реже болеют сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Только не стоит заниматься бодифлексом беременным женщинам, поскольку диафрагмное дыхание требует весьма сильного напряжения стенок живота, а это может навредить плоду. В послеоперационный период и во время, когда обострились хронические заболевания, от бодифлекса также лучше отказаться.




Рольфинг
Рольфинг Такое название носит один из самых эффективных и действенных способов избавления от сильнейших болей и постоянного напряжения в мышцах. Для одних рольфинг — это жестокая пытка, для других — процедура, во время которой они испытывают легкое жжение или покалывание. Как уверяют специалисты, именно ( такие ощущения должны возникать при расслаблении соединительных тканей.
Маски для лица
Маски для лица Маски делают все женщины: кто-то дома второпях наносит заказанную из каталога смесь, другие предпочитают натур продукт, а третьи обращаются за помощью к специалистам. Важно определиться, какого эффекта вы хотите достичь, используя тот или иной состав.
Свадебный маникюр
Свадебный маникюр Красивые руки — это не только гладкая и нежная кожа, но и аккуратные, красивые ногти. Если ногти нездоровые, неухоженные и неопрятные — даже самая красивая рука будет безнадежно испорчена. По идее, можно довести свои ноготки до совершенства с помощью маникюра. Но поддаваться веяниям моды не стоит сломя голову.
Похудеть за неделю до свадьбы
Похудеть за неделю до свадьбы Какая невеста не мечтает похудеть к свадьбе?! Почему же так получается, что накануне торжества вы вдруг обнаруживаете, что ваши формы подпортили несколько невесть откуда взявшихся лишних килограммов, которые грозят настоящей катастрофой тем, кто купил или заказал свадебное платье пару месяцев назад?
Диета Кэтрин Зеты-Джонс
Диета Кэтрин Зеты-Джонс В 2008 году актрисе исполнится 39 лет. Но ее внешности, стройной фигуре можно позавидовать. Она очень тщательно следит за своим внешним видом: занятия спортом, сбалансированное питание, но иногда приходится пользоваться диетами.



Фильтр каталога
Группа:

Регион:


Поиск по сайту



Наши друзья
Узнайте цены на Кредитный калькулятор.

      Свадебный информационно-развлекательный портал Свадьба Net Ru   Женский портал, женских каталог, все для женщин!   Rambler's Top100