СПОРТИВНЫЙ АЖИОТАЖ
Это развлечение очень интересно, но иногда возникают трудности с его подготовкой. Первое, что предстоит сделать игрокам, это пройти по бревну. Здесь нужны не столько выносливость, сколько ловкость и терпение участников, которым часто приходится заниматься мелкой и кропотливой работой. Второе задание заключается в лазанье по канату, но подвешивать его нужно не вертикально, а под углом в 45°, закрепив с двух концов на высоких деревьях. Внимание!!! Канат должен быть крепко привязан, чтобы не произошло его сползания. Третье задание заключается в том, что игрок должен взять достаточно тяжелые предметы, например камни, в руки и пробежать с ними определенное количество метров или времени. Если время игры не ограничивается, каждый участник может затратить на это задание не менее 5 мин. Если по правилам участники будут выполнять каждый свое задание, значит, они могут делать это практически в одно время, по крайней мере, начинать могут вместе. Каждый игрок получает в итоге только те баллы, которые заработал лично он, затем очки суммируются. Если же каждый проходит всю дистанцию, что гораздо интереснее, развивает выносливость в большей степени и является основным требованием игры, участник и тут получает за каждое выполненное задание определенное количество баллов. Оно будет зависеть от сложности поставленного задания и от точности его выполнения. В этом случае баллы суммируются сначала у каждого игрока, затем выводится общий результат всей команды.
БОРЦЫ
Самые выносливые из спортсменов — это борцы. Они не только сбивают соперников с ног. Это кажется легким только со стороны, на самом же деле это очень сложное задание, ведь непросто свалить более сильного соперника, который еще и упирается, его нужно по-настоящему побороть. А на это уходит много сил и энергии.
Но чтобы стать победителем, участникам приходится не только уметь бороться, для этого нужно обладать определенной техникой, которая нарабатывается многими дополнительными упражнениями. Все они и включены в эту игру.
Число игроков — от 6 человек (причем обязательно четное). Для начала выбирается ведущий, который будет давать задания и следить за их выполнением, а также начислять очки. Далее все делятся на пары. Ведущий дает ряд заданий, которые игроки должны выполнить не просто качественно, но и за определенное время, зависящее от сложности и количества отдельных движений.
1. задание. Необходимо начертить на земле небольшую линию, являющуюся исходной. Игроки становятся друг против друга, упираются ладонями на вытянутых руках и начинают сдвигать напарника от себя. Пары должны быть примерно одинаковыми по силе, чтобы они могли побороться. Задание считается выполненным, если пара сдвинулась в одну из сторон на 50 см от исходной линии. Правилом этого варианта являются полностью выпрямленные руки. Если один из игроков согнет их, задание выполняется заново. За прохождение этого тура победитель получает 5 очков. Второй участник — 3.
2. задание. Оно заключается в том, что игроки должны расположиться друг против друга на расстоянии 10 м в положении упор лежа и двигаться навстречу, переступая руками. Ногами помогать нельзя. Победителем будет тот игрок, который пройдет большее расстояние до встречи с напарником. За это задание победитель получает 4 очка, второй игрок — 2.
3. задание. Потребуется небольшая нагрузка в 1—1,5 кг. Можно использовать свой рюкзак. Игроки должны медленно поднять вес вверх над головой и так же медленно его опустить. Это движение нужно проделать несколько раз.
