Мясные шарики
Требуется: 2 луковицы, 60 г растительного масла, 1 пучок кинзы, 500 г рубленого мяса, 1 яйцо, 100 г растительного масла.
Приготовление. Лук нарезать и обжарить в сливочном масле. Перемешать с кинзой (можно заменить петрушкой), рубленым мясом, яйцом, солью и молотым кориандром. Разделить на 20 шариков. Шарики обжаривать в растительном масле 10 минут. Украсить зеленым луком и перцем чили.
Свинина с овощами
Требуется: 2 свиных отбивных, сливочное масло, соль, перец.
Для гарнира: 1 небольшая морковь, 100 г капусты, 1 луковица, 2 ст. л. растительного масла, немного зелени, томатная паста.
Приготовление. Свиное мясо отбить, посолить, поперчить и обжарить без панировки и яиц на растопленном растительном масле с двух сторон до готовности. Для гарнира приготовить солянку. Для этого капусту нарезать соломкой, слегка отварить в горячей воде, слить воду. Морковь натереть на терке, репчатый лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле, в сковороду добавить капусту и немного потушить. Влить томатную пасту, потушить все овощи в томате, посолить и поперчить по вкусу. Свиные отбивные выложить на тарелку, подавать с солянкой.
Свиные отбивные со сливами
Требуется: 4 свиных отбивных (700 г), 1 ч. л. сахара, 250 г разрезанных пополам слив, соль и перец по вкусу.
Приготовление. Удалить жир с отбивных и положить их в кастрюлю. Посыпать каждую отбивную смесью соли, перца и сахара и вылить на них половину получившегося от слив сока. Тушить под крышкой в духовке 10 минут, перевернуть отбивные и полить образовавшимся соком. Тушить еще 10 минут. Вынуть из духовки. Покрыть отбивные сливами. Тушить, накрыв крышкой, на сильном огне 5 минут, пока мясо не станет нежным. Перед подачей на стол дать постоять 5 минут.
Говядина, тушенная в пиве
Требуется: 350 г говядины, 1 морковь, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, томатный соус, 1 ч. л. сахара, 0,5 ч. л. соли, 1 банка светлого пива (0,33 л), перец по вкусу.
Приготовление. Говядину нарезать кубиками размером 2 – 2,5 см. В посуду выложить мясо и, постоянно помешивая, добавить нарезанную ломтиками морковь, нарезанный кусочками лук, мелко нарубленный чеснок, томатную пасту, сахар, соль, перец. Залить все пивом, накрыть и тушить на среднем огне 12 – 15 минут.
Золотистый цыпленок
Требуется: 2 куриных окорока, 4 зубчика чеснока, 2 – 3 клубня картофеля, 150 г грибов, соль, перец по вкусу, лавровый лист, 1 ч. л. карри или молотого кориандра.
Приготовление. Положить окорока в глубокую посуду. Сверху посыпать карри, кориандром и мелко нарезанным чесноком. Добавить лавровый лист, соль, перец. Рядом выложить нарезанный кубиками (1 Ч 1 см) картофель и измельченные грибы (около 150 г). Накрыть крышкой и готовить в микроволновой печи при режиме 70 % мощности 15 – 20 минут. В процессе приготовления один раз полить окорока образовавшимся при приготовлении соком.
Куриный салат с персиком
Требуется: 100 г куриного филе, 100 г сметаны, 2 ст. л. зеленого лука, 3 консервированных персика, 2 апельсина, 1 ст. л. масла растительного, перец, соль по вкусу.
Приготовление. Куриное филе посолить и поперчить, обжарить на растительном масле до готовности. Персики нарезать дольками. Апельсины очистить, разделить на дольки. Каждую дольку нарезать треугольниками. Куриное филе нарезать тонкими ломтиками. Все смешать. Приготовить заправку: смешать сметану, зеленый лук, соль и перец. Полученным соусом заправить салат.
